Desperacki krok: to Ty możesz mu zapobiec. Policjanci z puckiej komendy apelują | NADMORSKA KRONIKA POLICYJNA

Magdalena Gębka-Scuffins
Magdalena Gębka-Scuffins
Policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Pucku ostrzegają: samobójstwo to problem, który dotyczy coraz to większej liczby ludzi. I radzą: czy istnieją szczególne znaki lub sygnały, które pozwalają rozpoznać, że ktoś boryka się z tym problemem?

- Przede wszystkim, jeśli masz podejrzenia, że ktoś może mieć myśli lub tendencje do wyrządzenia sobie krzywdy, nie można bagatelizować problemu, wierząc w mit mówiący o tym, że jeśli ktoś naprawdę chce się zabić, nie mówi o tym. To nie prawda! - tłumaczy asp. Łukasz Brzeziński, oficer prasowy KPP w Pucku. - Osoby, które chcą odebrać sobie życie, w różny sposób próbują zakomunikować problem.

Co powinno zwrócić naszą uwagę?

Sygnały ostrzegawcze:

  • Mówi o popełnieniu samobójstwa lub porusza tematy związane ze śmiercią.
  • Podejmuje nieadekwatne do sytuacji, ryzykowne działania.
  • Jest bardzo zainteresowana problematyką śmierci i umierania.
  • Podjęła już wcześniej próbę odebrania sobie życia.
  • Drastycznie zmienia swoje zachowanie, przyzwyczajenia.
  • Ma problemy z jedzeniem i spaniem.
  • Wycofuje się z kontaktów towarzyskich i pod wpływem nastroju zrywa przyjaźnie.
  • Traci zainteresowanie rodziną, pracą i otoczeniem.
  • Przygotowuje się do śmierci: rozdaje ważne rzeczy, pisze testament, porządkuje swoje sprawy.
  • Obniża aktywność i efektywność w pracy, w szkole.
  • Przestaje dbać o swój wygląd zewnętrzny.
  • Zwiększa spożycie alkoholu i pod jego wpływem wyraża sugestie, że nikt jej nie lubi, nie rozumie, że życie jest trudne i nawet bliscy nie chcą pomóc.
  • Uskarża się na objawy przewlekłego stresu np. bóle głowy i bezsenność.
  • Ulega skrajnym wahaniom nastroju – jest drażliwa, agresywna oraz pobudliwa lub apatyczna.

ZOBACZ TEŻ: Puck. 53-letnia kobieta chciała targnąć się na swoje życie. Tragedii zapobiegli st. asp. Michał Rost i mł.asp. Aleksander Boczyński

Czynniki ryzyka popełnienia samobójstwa:

  • strata kogoś bliskiego na skutek śmierci, rozwodu, separacji;
  • przeżywanie smutku, stanów depresyjnych, przygnębienia;
  • przeżywanie poważnych problemów osobistych i zawodowych;
  • nadużywanie alkoholu
  • doznanie fizycznego lub/i psychicznego urazu;
  • przewlekła, nieuleczalna choroba;
  • trudności finansowe, pogorszenie warunków socjalnych;
  • nieutrzymywanie kontaktów społecznych,
  • doświadczenie ostrego lub przewlekłego stresu.

Jak możesz pomóc osobie zagrożonej samobójstwem?

Jeśli ktoś powie Ci, że myśli o samobójstwie lub ujawnia przytoczone symptomy:

  • nie obawiaj się porozmawiać o tym, nie okazuj zdziwienia i zaskoczenia;
  • rozmawiaj, nie bój się, że twoje zainteresowanie tematem i dyskusja, będzie dla niej zachętą do realizacji planów;
  • miej dla niej czas, okaż zainteresowanie i wsparcie;
  • okaż gotowość do słuchania, pozwól na okazywanie emocji i akceptuj je;
  • nie oceniaj, nie dawaj rad;
  • szukaj pomocy u osób oraz w instytucjach pomocowych takich, jak psycholog, psychiatra.

- Pamiętaj, że znajdujący się w kryzysie człowiek jest otwarty na przyjmowanie pomocy - mówi asp. Łukasz Brzeziński. - Kiedy dostrzeżesz sygnały zachowania samobójczego, reaguj. Nic nie robiąc, ryzykujesz utratę tej osoby. Na zawsze!

Bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży i opiekunów - wsparcie psychologiczne w sytuacji kryzysu: www.gov.pl/web/edukacja-i-nauka/bezplatna-infolinia-dla-dzieci-mlodziezy-i-opiekunow--wsparcie-psychologiczne-w-sytuacji-kryzysu

Byłeś świadkiem zdarzenia na terenie powiatu puckiego? Daj nam znać! Podziel się zdjęciami z nami i naszymi Czytelnikami. Prześlij je nam na maila ([email protected]) lub wyślij w wiadomości prywatnej na naszym fanpejdżu - kliknij w baner poniżej i przejdź na naszego Facebooka:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na puck.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie