Imprezownik Powiatu Puckiego, styczeń 2019: Wielkie Nordowe Morsowanie, kusfelska kąpiel w przeręblu

Rewa: Nordic Morsing 2019

Nordic Morsing już po raz dziewiąty na sportowo otworzy nowy rok. 12 stycznia (start o godz. 11) w Rewie wszystkie morsy, które chodzą z kijami i biegają, wskoczą do lodowatego morza i pokażą jak należy spędzać czas w zimie i bawić się w nietuzinkowy sposób! Morsowanie Do wody wchodzą tylko i wyłącznie osoby, które czują się na siłach. O co chodzi? Najpierw rozgrzewamy się, a potem idziemy. Będzie dwóch instruktorów/dwie grupy. Jedni pójdą na 4, a drudzy na 8 km. O co biega? Przed biegiem nastąpi wspólna rozgrzewka poprowadzona przez trenerów biegania, uczestnicy podzielą się na dwie grupy, jedni pobiegną na 4, a drudzy na 8 km. Po prostu czysta rekreacja. Na końcu czekała będzie na Was ciepła herbata oraz posiłek no i oczywiście medal :) Plan minutowy: 10:00 – otwarcie biura imprezy 11:00 – oficjalne otwarcie imprezy, rozgrzewka 11:05 – rajd na 8 km – nordic walking 11:30 – rajd na 4 km - nordic walking 11:30 - rajd na 8 km - bieg 11:45 - rajd na 4 km - bieg ok. 12:40 – wspólna kąpiel - dla chętnych osób :) 13:30 – zakończenie Zapisy pod tym linkiem - KLIKNIJ.