Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Banał, o którym wielu z nas wciąż zapomina. Najprostszym...
fot. Smederevac/gettyimages.com

Jak jeść tanio i zdrowo? Taka dieta nie odchudzi portfela i nie okradnie cię z czasu, a twoje ciało ci podziękuje. Zobacz, jakie to proste

Rób zakupy z listą i nie na głodno

Banał, o którym wielu z nas wciąż zapomina. Najprostszym sposobem, by w naszej kuchni nie znalazły się produkty, których właściwie nie potrzebujemy i nie wiemy, co z nimi zrobić, jest odpowiednie przygotowanie się do zakupów. Jeśli do sklepu spożywczego pójdziesz z listą, a do koszyka będziesz wrzucać tylko umieszczone na niej rzeczy, znacząco zwiększysz swoje szanse na zdrowe i tanie odżywianie. Pamiętaj też, by nie iść na zakupy z pustym żołądkiem – głodni, kupujemy więcej i nieracjonalnie.

Zobacz również

Emocjonująca historia młodych kobiet z obozu pracy w Nowej Soli

Emocjonująca historia młodych kobiet z obozu pracy w Nowej Soli

Zakopane zaprasza na wielkanocny “Festiwal Kolęd i Pastorałek"

Zakopane zaprasza na wielkanocny “Festiwal Kolęd i Pastorałek"

Polecamy

OSiR Inowrocław informuje. Obiekty będą otwarte w innych godzinach

OSiR Inowrocław informuje. Obiekty będą otwarte w innych godzinach

HARMONOGRAM MATUR 2024. Kiedy odbędą się egzaminy dojrzałości?

HARMONOGRAM MATUR 2024. Kiedy odbędą się egzaminy dojrzałości?

Policyjny pies bohaterem zatrzymania podejrzanego o włamanie

Policyjny pies bohaterem zatrzymania podejrzanego o włamanie