Na dobry wzrok i jelita. Dlaczego warto jeść kukurydzę? Korzyści jest wiele! Zobacz, jak zdrowa jest świeża kukurydza w kolbach

Kukurydza wspomaga odporność organizmu

Ziarno kukurydzy to bogate źródło prebiotycznych związków, które wspierają równowagę mikroflory jelita grubego. W ten sposób poprawiają nie tylko trawienie, ale też pracę mózgu, wątroby czy nerek, a także układu immunologicznego – znajduje się tam bowiem większość komórek odpornościowych. Zdrowie jelita wpływa bowiem na każdy aspekt funkcjonowania organizmu, w tym nawet masę ciała.