Pierwsza na Pomorzu siłownia z funkcją hipoksji powstaje w COS OPO Cetniewo: sportowe treningi w warunkach wysokogórskich

Magdalena Gębka-Scuffins
Magdalena Gębka-Scuffins
Kolejna inwestycja w Centralnym Ośrodku Sportu Ośrodku Przygotowań Olimpijskich Cetniewo jest w trakcie odbiorów. Na Pomorzu powstaje pierwsza siłownia z funkcją hipoksji, która imituje trening wysokogórski, niezbędny w procesie szkoleniowym praktycznie każdego sportowca wyczynowego.

Sala hipoksyjna do ćwiczeń to dopiero pierwszy etap inwestycji związanych z hipoksją w Cetniewie.

- Równolegle trwa przebudowa 16. pokoi w Hotelu Albatros na pokoje hipoksyjne, tak aby sportowcy nie tylko ćwiczyli w warunkach wysokogórskich, ale również w takich samych warunkach spali i wypoczywali - mówi Michał Kowalski, dyrektor COS OPO Cetniewo. - Połączenie treningu z wypoczynkiem z pewnością przyniesie oczekiwane rezultaty, poprawi wydolność sportowców oraz przyczyni się do uzyskiwania w przyszłości lepszych wyników.

Sala treningowa w Cetniewie ma 122,25 m2 i wyposażona jest sprzęt aerobowy, bieżnie, ergonometry oraz we wszystkie elementy infrastruktury systemu hipoksji. Głównym elementem jest generator azotu zasilany sprężonym powietrzem.

Koszt inwestycji łącznej, czyli sali hipoksyjnej oraz przebudowy 16. pokoi to 5,5 mln zł netto, a dofinansowanie z Ministerstwa Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu wynosi 5 452 920 zł netto.

Trening hipoksyjny przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą skutecznie poprawić funkcjonowanie swojego organizmu.

- Trening wysokogórski w naszym kraju zapoczątkował patron naszego Ośrodka Feliks Stamm w latach 50. XX wieku. Ograniczona ilość tlenu powoduje, że organizm przystosowuje się i zmusza układ krążeniowo-oddechowy do większego wysiłku, dzięki czemu zwiększa wydolność beztlenową, powoduje wzrost przemiany materii, zwiększa wytrzymałość i siłę mięśni - wyjaśnia Michał Kowalski. - Hipoksja dodatkowo skraca czas regeneracji organizmu, poprawia parametry snu, a przede wszystkim powiększa objętość życiową płuc. Zalet jest sporo, dlatego to krok milowy w procesie przygotowań sportowców do najważniejszych zawodów, igrzysk, olimpiad.

Byłeś świadkiem zdarzenia na terenie powiatu puckiego? Daj nam znać! Podziel się zdjęciami z nami i naszymi Czytelnikami. Prześlij je nam na maila (db.puck@prasa.gda.pl) lub wyślij w wiadomości prywatnej na naszym fanpejdżu - kliknij w baner poniżej i przejdź na naszego Facebooka:

Rozmowa z Mariuszem Rumakiem po meczu Polska - Ukraina 2:2 U19

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie