Pijesz mleko? Tak na nas działa. Te osoby nie mogą go spożywać! To może być niebezpieczne. Kto powinien, a kto NIE powinien pić mleka? LISTA

Te osoby powinny pić mleko

Dzieci i młodzież w okresie wzrostu

Mleko może być ważnym elementem diety dzieci i młodzieży, ponieważ zapewnia im niezbędne składniki odżywcze, takie jak wapń, białko i witaminy.