Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Suplementy diety w ochronie przed COVID-19. Czy składniki odżywcze mogą zapobiegać infekcji koronawirusem SARS-CoV-2?

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Czy istnieją suplementy diety, które wspomagają ochronę przed koronawirusem? Okazuje się, że tak, a informacje na ich temat pochodzą z analizy danych ponad 400 tysięcy osób z trzech krajów. 

Co jednak ważne, ochronne działanie przed zarażeniem się przy zażywaniu suplementów diety zaobserwowano tylko u kobiet, i to niezależnie od wieku i BMI – choć nie u mężczyzn.

Wszystkie zidentyfikowane związki odżywcze będą badane dalej, a tymczasem warto upewnić się, że występują w odpowiednich ilościach w diecie, bo na osłabienie odporności wpływają głównie ich niedobory. 

Sprawdź, które składniki diety wykazały działanie ochronne przed COVID-19 w badaniach naukowych! 

Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Czy istnieją suplementy diety, które wspomagają ochronę przed koronawirusem? Okazuje się, że tak, a informacje na ich temat pochodzą z analizy danych ponad 400 tysięcy osób z trzech krajów. Co jednak ważne, ochronne działanie przed zarażeniem się przy zażywaniu suplementów diety zaobserwowano tylko u kobiet, i to niezależnie od wieku i BMI – choć nie u mężczyzn. Wszystkie zidentyfikowane związki odżywcze będą badane dalej, a tymczasem warto upewnić się, że występują w odpowiednich ilościach w diecie, bo na osłabienie odporności wpływają głównie ich niedobory. Sprawdź, które składniki diety wykazały działanie ochronne przed COVID-19 w badaniach naukowych! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. guvo59/pixabay.com
Odporność na infekcje oddechowe w dużej mierze uzależnione jest od stanu odżywienia organizmu. Niedobory pewnych składników odżywczych sprzyjają zachorowaniu również na COVID-19, o czym naukowcy donosili już wcześniej. Teraz jednak udało się ocenić działanie tych najbardziej popularnych, z którymi wiązane są największe nadzieje. Sprawdź, które składniki suplementów i diety mogą pomóc w ochronie przed koronawirusem SARS-CoV-2 i powikłaniom infekcji!

Od początku pandemii zastanawiamy się, w jaki sposób wspomóc ochronę organizmu przed infekcją koronawirusem. Oprócz higieny ogromne znaczenie ma również styl życia, a w jego ramach – odpowiednia dieta. Choć w internecie nie brak rad na temat żywienia wspierającego odporność, czy popularne zalecenia są prawdziwe?

Aby znaleźć odpowiedź na to pytanie, prowadzone są badania kliniczne, a nowych odkryć przybywa. Na podstawie zgromadzonej wiedzy pracujący wspólnie naukowcy z Wielkiej Brytanii, Stanów Zjednoczonych i Szwecji zidentyfikowali związki, które mogą wpływać na lepszą ochronę przed COVID-19.

Już wcześniej dowiedziono, że niedobory niektórych niezbędnych składników odżywczych wiążą się z cięższym przebiegiem i częstszymi powikłaniami zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2.

Przeczytaj na temat:

Nowe dane pochodzą od przeszło 400 tys. osób korzystających z aplikacji „COVID Symptom Study”, która w czasie ich zbierania miała 1,4 miliona użytkowników. Choć jednak ich analiza pokazuje zależność między przyjmowaniem pewnych suplementów diety i mniejszą częstotliwością zachorowań na COVID-19, należy pamiętać, że były to jedynie badania obserwacyjne obrazujące, a odnotowany związek dotyczył tylko kobiet. Niemniej jednak wykazały one ważny trend, który będzie eksplorowany.

Dawkowanie i bezpieczeństwo składników odżywczych w ochronie przed powikłaniami COVID-19 to kwestie, które będą podlegać kolejnym badaniom, by można było polecać konkretne związki pacjentom.

Tymczasem zalecana jest zbilansowana dieta, która pokrywa zapotrzebowanie na te oraz inne niezbędne składniki odżywcze. W przeciwieństwie do tych z tabletek i kapsułek, witaminy, sole mineralne, antyoksydanty i inne substancje pochodzące z żywności są nie tylko lepiej przyswajalne, ale też całkowicie przyjazne zdrowiu!

Sprawdź, które witaminy i składniki diety pomagają chronić się przed COVID-19!

Źródła:

ZOBACZ: Czy suplementacja witaminy D chroni przed mutacjami koronawirusa? Ekspert: dr Paweł Grzesiowski, ekspert Naczelnej Rady Lekarskiej ds. COVID-19

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Suplementy diety w ochronie przed COVID-19. Czy składniki odżywcze mogą zapobiegać infekcji koronawirusem SARS-CoV-2? - Strona Zdrowia

Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto