Bajkowe Bieganie we Władysławowie. Na stadionie COS OPO Cetniewo księżniczki, smerfy, Batmany i Spider-Manów | ZDJĘCIA, WIDEO
Miał być rekord i był. Drugie Bajkowe Bieganie we Władysławowie przyciągnęło na stadion COS OPO Cetniewo ponad pół tysiąca młodych ludzi, którzy poprzebierali...
Biegaj, rywalizuj i zgarniaj nagrody od Jabra
Niezależnie od tego czy jesteś początkującym biegaczem, czy też masz już za sobą udział w dużych maratonach, przyłącz się do Ligi Biegowej, która wraz z marką...
Nietypowy bieg w Gdańsku. Uciekali przed zombie! [zdjęcia]
W parku Ronalda Reagana odbył się nietypowy bieg - Run or Death. Fani horrorów uciekali przed zombie!
PKO Bank Polski inauguruje nowy sezon biegowy
Jak co roku, przedstawiciele PKO Banku Polskiego zaprezentowali program imprez biegowych na nadchodzący sezon. W tym roku biegacze będą mogli wziąć udział w...
III Bieg Strażacki 2017 w Darzlubiu. Sprawdź, kto był najszybszy | ZDJĘCIA, WYNIKI
III Bieg Strażacki 2017 w Darzlubiu przeszedł już do historii. Organizacyjnie i frekwencyjnie okazał się sukcesem. Tegoroczna edycja była też wyjątkowa dla...
Minirecenzja pasa biegowego ART APS-01 - biegaczu, oświetl się! (za 39 złotych)
Jeśli podobnie jak ja uwielbiacie biegać, polecam Wam zadbać o swoje bezpieczeństwo naprawdę tanim kosztem. Za 70 złotych kupić możecie wygodny pas z kieszenią...
QUIZ. Jakim typem biegacza jesteś?
Zrywasz się każdego dnia o szóstej rano, żeby zrobić przed pracą trzy rundy po ulubionym parku, a może mamroczesz pod nosem starożytne klątwy, człapiąc po...
Morderczy Trening ze Stena Line - czyli nowa odsłona ekstremalnego biegu | ZDJĘCIA, ZAPROSZENIE
Morderczy Trening ze Stena Line - czyli kolejny nietypowy trening oraz ekstremalny bieg nad morzem. Był już okręt Błyskawica, teraz czas na coś współczesnego.-...
Półmaraton Warszawski 2016. Wiemy, którędy pobiegną uczestnicy! [MAPA]
W tym roku PZU Półmaraton Warszawski odbędzie się po raz 11. Biegacze wystartują z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji w stolicy,...
Nocne Bieganie z Duchami. Helskie Wichry: duchy, wiedźmy i mordercy | ZDJĘCIA, WIDEO
Nocne Bieganie z Duchami w Helu, czyli kolejny niestandardowy bieg pasjonatów z Półwyspu Helskiego. W nocy ulicami Helu przebiegły wiedźmy, duchy, mordercy i...
Bieganie z wózkiem. Z dzieckiem też możesz przebiec półmaraton!
Duża N. i mała N. to bohaterki bloga runwithmum.pl. Duża N. to pani Natalia Ligenza, a mała N. to jej roczna córka Nadia, która razem ze swoją mamą...
Jesienne Biegi Przełajowe Puck 2015. Młodzieżowe wyścigi | ZDJĘCIA
Jesienne Biegi Przełajowe Puck 2015. Dziewięć roczników, kilkanaście reprezentacji ze szkół z powiatu puckiego i w sumie ponad sześciuset zawodników wzięło...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Aplikacja do biegania – dlaczego warto ją wypróbować?
Aplikacja dla biegacza, która pomoże w treningu
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?