zdrowie

Czy dokuczają ci zaparcia i bóle brzucha? Być może w twojej diecie brakuje błonnika – sprawdź, jakie ilości tej cennej substancji są niezbędne do prawidłowej...

Czystość w domu to podstawa – stąd popyt na środki czystości. Niestety, chemiczne preparaty mogą być szkodliwe, dlatego warto postawić na naturalne rozwiązania.

Jod to ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastek. Jakie produkty spożywcze mają go w swoim składzie?

Atak astmy jest uciążliwy dla chorego, dlatego warto mu skutecznie zapobiegać. Od czego zacząć?

Toksyny w organizmie nie wróżą nic dobrego, ale czy usuwanie ich na drodze głodówki ma sens?

Jesteś w ciąży i rozważasz poród w wodzie? Sprawdź, czy twój stan zdrowia pozwala na taki poród.

Wrodzona niedoczynność tarczycy może mieć różne objawy. Dowiedz się, jakie!

Seler znajduje się na liście składników w niejednym przepisie kulinarnym. Jakie składniki odżywcze skrywa to niepozorne warzywo?

Żółtaczka u noworodka nie musi być powodem do zmartwień – u wielu dzieci stan ten nie wymaga leczenia.

Układ immunologiczny niemowląt jest niedojrzały, dlatego dzieci łatwo ulegają zakażeniom. Jak rozpoznać u nich infekcję grzybiczą w jamie ustnej?

Zapalenie spojówek to powszechny problem. Dowiedz się, jak leczyć tę infekcję oka.

Redukcja tkanki tłuszczowej to długotrwały proces, który wymaga wprowadzenia istotnych zmian do sposobu odżywiania. Czy dążenie do szczupłej sylwetki musi być...

Otyłość coraz częściej jest uznawana za chorobę. Dowiedz się, jakie mogą być jej następstwa.

Odchudzanie nie musi wiązać się z uczuciem ssania w żołądku. Jedząc produkty białkowe, można schudnąć bez wyrzeczeń i głodu.

Niektóre pierwiastki, takie jak magnez lub cynk, są często wymieniane w kontekście zdrowej diety. Inne, na przykład fosfor, stoją w ich cieniu, ale nie znaczy...

Pierwsze tygodnie po porodzie to nie najlepszy czas na ponowne zajście w ciążę. W tym okresie z pomocą świeżo upieczonej mamie przychodzi fizjologia.

Depresja nie jest krótkotrwałym załamaniem, brakiem humoru czy chandrą. To poważne zaburzenie nastroju, które ma wpływ na codzienne życie i funkcjonowanie...

Mukowiscydoza to stosunkowo mało znana choroba. Jakie są jej symptomy u dzieci?

Oczyszczanie organizmu z toksyn stało się modne, zwłaszcza w kręgach osób dbających o sylwetkę i zdrowie. Jak przebiega dieta oczyszczająca?

Każda infekcja w trakcie ciąży może stanowić zagrożenie dla rozwijającego się płodu. Zakażenie toksoplazmozą nie jest tu, niestety, wyjątkiem.

Witaminy pełnią ważną rolę w organizmie bez względu na wiek. W przypadku osób starszych ich niedobory mogą być jednak bardziej dotkliwe. Dowiedz się, jakie...

Odpowiedzialne podejście do kwestii planowania rodziny zakłada poddanie się serii badań. Jakie testy powinna wykonać przyszła mama?