Chcesz mieć świetną figurę latem? Zdradzamy, co jeść i jak ćwiczyć!
Wiosna to czas, kiedy wiele osób zaczyna zwracać większą uwagę na swoją sylwetkę i kondycję fizyczną. Nie zawsze mamy czas lub możliwość, aby regularnie...
Chcesz mieć płaski brzuch? Nie musisz robić brzuszków! Wypróbuj te ćwiczenia
Ćwiczenia na brzuch nie tylko pomogą go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...
Top 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu [GALERIA]
Naukowcy podkreślają, że już 5 minut ruchu dziennie w otoczeniu zieleni wystarczy, aby poprawić swoje samopoczucie i wzmocnić poczucie własnej wartości. Ruch na...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
Jak schudnąć? Te aplikacje ci pomogą
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle...
I Bieg Świąteczny w OPO COS Cetniewo o puchar burmistrza Władka | ZDJĘCIA, WIDEO
I Bieg Świąteczny we Władysławowie z nimi. Bożonarodzeniowa pogoda sprzysięgła się, by zatrzymać aktywnych w domu, ale oni się nie dali. Na starcie zjawili się...
Fitness multiplex Tonezone w Galerii Metropolia w Gdańsku. Pierwsze takie miejsce w Europie
8 tematycznych stref treningowych, luksusowa kawiarnia i żłobek - tak ma wyglądać pierwszy w Europie fitness multiplex. Ma zostać otwarty w Galerii Metropolia w...
Tomtom Touch: Poznaj skład swojego ciała
~Zmierz i śledź poziom tkanki tłuszczowej oraz masy mięśniowej bezpośrednio z nadgarstka naciskając jeden przycisk ~
Puchar Bałtyku Nordic Walking, Białogóra 2016. 150 uczestników na leśnej trasie | ZDJĘCIA
Puchar Bałtyku Nordic Walking, Białogóra 2016 przyciągnął na nadmorską-leśną trasę 150 uczestników z różnych zakątków Polski. Zawodnicy rywalizowali na dwóch...
Fitness na Orliku w Białogórze i Wierzchucinie. Tak aktywnie panie spędzają czas | ZDJĘCIA
Fitness na Orliku w Białogórze i Wierzchucinie - to nowość w gminie Krokowa. Choć nie dla wszystkich. W lipcu na boiska ze swoimi ćwiczeniami wyszła grupka pań,...
I Baltic Bodybuilding & Fitness Challenge, Władysławowo 2016 | ZDJĘCIA, WYNIKI
Pierwsze Baltic Bodybuilding & Fitness Challenge - Władysławowo 2016 zakończone. Na letniej scenie, za Domem Rybaka zaprezentowali się kulturyści i miłośnicy...
Władysławowo odpowiada Agacie Młynarskiej: w niedzielę ćwiczymy jogę dla Agaty
Władysławowo odpowiada Agacie Młynarskiej na jej urlopową krytykę wczasów w turystycznym mieście. W niedzielę 17.07.2016 na władysławowskiej plaży akcja...
Fitness Maraton w Pucku. Krok po Kroku zaprosił do MOKSiR Puck panie i dzieci | ZDJĘCIA
Fitness Maraton w Pucku (2016) - był wycisk, sporo pracy, ale też uśmiechów i radości. Tak na imprezie, którą zorganizowały animatorki z Krok po Kroku, bawiły...
Helskie Wichry świętowały rok aktywnej działalności. Był bieg po Helu i wokół Helu i logo | ZDJĘCIA
Helskie Wichry świętowały rok aktywnej działalności. Zaczęło się od spotkania pod Urzędem Miasta, treningu pod chmurką, a potem wszyscy ruszyli w bieg po Helu i...
Kręć kilometry 2015. Hel wykręcił ponad 36 tys. kilometrów, ale stojaków nie dostał
Kręć kilometry 2015 - akcja Fundacji Allegro All For Planet - zakończona. Wygrał Poznań z prawie 270 tysiącami kilometrów na liczniku. na 21. miejscu wylądował...
Morsy Puck niedługo rozpoczynają sezon zimnych kapieli 2015/2016 | ZAPOWIEDŹ
Morsy Puck wracają po wakacyjnej przerwie! Już 4 października (niedziela) o godz. 10 kąpielą w Zatoce Puckiej chcą rozpocząć sezon 2015/2016. Czy zatokowa woda...
Joga na Zamku w Krokowej. Zajęcia dla | LATO 2015
Joga na Zamku w Krokowej (lato 2015). Na zajęcia prowadzące do wewnętrznego uspokojenia zaprasza Zamek w Krokowej. Zajęcia zaplanowano na 11 sierpnia (wtorek) i...
Marsz na Orientację Szperk, Hel 2015. Ruszyły zapisy do 4. edycji Szperka
Marsz na Orientację Szperk, Hel 2015 w sobotę 15 sierpnia. Plenerowa impreza, którą organizuje Stowarzyszenie Alternatywny Cypel, odbędzie się już po raz...
Helskie Wichry trenują (lato 2015). Wieczorne biegi przejażdżki rowerem | ZDJĘCIA
Helskie Wichry nie przerwały treningów na lato 2015. Teraz pasjonaci biegania z Półwyspu Helskiego spotykają się przy boisku im. Macieja Płażyńskiego w...
Rusz się nad morzem, Władysławowo 2015. Aktywny weekend na bałtyckiej plaży | ZDJĘCIA
Rusz się nad morzem, Władysławowo 2015. Aktywny weekend na bałtyckiej plaży mieli szansę spędzić turyści, dla których przygotowano m.in, zajęcia zumby,...
Rusz się nad morzem, Władysławowo 2015. Zumba, crossfit i bjj na plaży | ZA DARMO
Rusz się nad morzem, Władysławowo 2015 - to akcja, która dziś rozpoczyna się na plaży (wejście numer 1, tuż przy porcie - po lewej stronie) rozpoczyna się Fit...
Mistrzostwa gminy Puck, stadion Puck, czerwiec 2015 | ZDJĘCIA
Lekkoatletyczne mistrzostwa gminy Puck rozegrano w czerwcową niedzielę. W ramach Ligi Gminy Puck rywalizowali przedstawiciele poszczególnych sołectw. Na puckim...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Materiały budowlane
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Ośrodek wypoczynkowy
Dodano miesiąc temu w kategorii Podłogi
Dodano miesiąc temu w kategorii Kostka brukowa