Morderczy Trening ze Stena Line - czyli nowa odsłona ekstremalnego biegu | ZDJĘCIA, ZAPROSZENIE
Morderczy Trening ze Stena Line - czyli kolejny nietypowy trening oraz ekstremalny bieg nad morzem. Był już okręt Błyskawica, teraz czas na coś współczesnego.-...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Po 165 dniach Polski Kontyngent Wojskowy Czernicki wrócił do kraju
Po 165 dniach spędzonych poza macierzystym portem do Polski wróciły okręty wchodzące w skład Polskiego Kontyngentu Wojskowego "Czernicki 2023". Od lipca 2023...
Pomorska Rada Rolnictwa chce unieważnienia przetargu na terminal zbożowy w Gdyni
Chodzi o wydzierżawienie Bałtyckiego Terminalu Zbożowego prywatnej firmie na 30 lat. Zarząd Morskiego Portu Gdynia poinformował, że w wyniku przetargu za...
Awantura o gdyński terminal zbożowy. Zarząd portu zabiera głos
Gdyński zarząd portu zarzuca przeciwnikom wydzierżawienia terminala zbożowego nieznajomość obowiązujących przepisów oraz celowe wprowadzanie w błąd opinii...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Pierwsze bezpośrednie zawinięcie statku serwisu MSC SWAN do Portu Gdynia
W dniu 22.08. w godzinach wieczornych do terminala kontenerowego BCT w Porcie Gdynia zawinął pierwszy bezpośrednio płynący z Dalekiego Wschodu statek...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Nocna interwencja na pokładzie Steny Spirit. Mężczyznę przetransportowano do szpitala
Nocna interwencja na promie Stena Spirit. Konieczna była ewakuacja medyczna ze statku, który płynął do Szwecji. Podróżujący miał objawy obrzęku płuc, a dzięki...
TYLKO U NAS
Jak doszło do tego, że dziecko wypadło za burtę? Rozmowa z rzecznikiem Stena Line
Bulwersujący wypadek na promie Stena Line, na Morzu Bałtyckim. Z pokładu wypadło 7-letnie dziecko, a z nim skoczyła kobieta. Agnieszka Zembrzycka, rzecznik...
NOWE FAKTY
Chwile grozy na Morzu Bałtyckim. Polacy trafili do szpitala
Dramatyczne sceny rozegrały się na Bałtyku. Dwie osoby znalazły się za burtą promu Stena Spirit. 7-letnie dziecko wpadło do wody, za nim rzuciła się 36-letnia...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Polski PCS odpowiedzią na zapotrzebowanie światowej branży transportowej
Polski PCS [Port Community System red.] jest odpowiedzią na zapotrzebowanie światowej branży transportowej. Jak informuje wiceminister infrastruktury Marek...
Prom Stena Ebba ochrzczony. Kursuje z Gdyni do Karlskrony z bliźniaczą Steną Estellą
Do największej na Bałtyku Steny Estelle dołączyła już oficjalnie bliźniaczka Stena Ebba, najmłodszy prom armatora. Po uroczystości chrztu, 240-metrowy kolos...
