MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kefir to sfermentowany napój mleczny, który prawdopodobnie...
fot. chandlervid85/freepik

Tanie fermentowane superfoods. Jedz na piękną skórę, włosy, odchudzanie i zdrowie psychiczne

Kefir na piękną skórę

Kefir to sfermentowany napój mleczny, który prawdopodobnie pochodzi z Kaukazu. Jest wytwarzany z mleka i ziaren kefiru (zbożowe kolonie drożdży i bakterii kwasu mlekowego).

Badania wykazały, że picie kefiru może poprawić zdrowie skóry, wzmacniając barierę skórną. Kefir może być nie tylko dobrym wyborem dla osób z przewlekłymi chorobami skóry, ale także poprawiać zdrowie kości, zmniejszając ryzyko osteoporozy.

Zobacz również

Zawodniczki KS Dziesiątka Kartuzy z sześcioma pucharami Polski!

Zawodniczki KS Dziesiątka Kartuzy z sześcioma pucharami Polski!

Ten spektakl Krystiana Lupy od niemal trzydziestu lat gości na scenie Starego Teatru

NOWE
Ten spektakl Krystiana Lupy od niemal trzydziestu lat gości na scenie Starego Teatru

Polecamy

Popularny i zdrowy napój może zniszczyć twoje zęby. Dentysta ostrzega

O TYM SIĘ MÓWI
Popularny i zdrowy napój może zniszczyć twoje zęby. Dentysta ostrzega

Ukradł rower, ale potem chciał go oddać. Miał być sprytny, ale wpadł policji

Ukradł rower, ale potem chciał go oddać. Miał być sprytny, ale wpadł policji

Wakacje 2024: najciekawsze festiwale i imprezy muzyczne na lato w Polsce

Wakacje 2024: najciekawsze festiwale i imprezy muzyczne na lato w Polsce