Jak zmniejszyć spożycie kalorii?
Wbrew pozorom, zmniejszenie podaży kalorii nie stanowi większego wyzwania. Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach.
Jak przygotować dziecko na młodsze rodzeństwo
Pojawienie się w domu młodszego rodzeństwa może być dla dziecka szokiem, zwłaszcza gdy rodzice nie przygotowali malucha na narodziny rodzeństwa. O czym warto...
Hel. Tak bawili się seniorzy
Targi Seniora w Helu - kwiecień 2014. Druga edycja imprezy, którą przygotował Urząd Miasta we współpracy m.in. z Klubem Seniora Jantar i szpitalem, ściągnęła...
Hel. Dance Flow tańczy z sukcesami
Studio Tańca Dance Flow na kolejnym turnieju, tym razem niedaleko Warszawy. Tancerze Daniela Choińskiego wracają na Półwysep Helski z osiągnięciami - jest piąte...
Właściwości lecznicze bzu czarnego
Bez czarny to niepozorna, ale cenna z punktu widzenia medycyny roślina. Poznaj jego prozdrowotne właściwości!
Starzyno. Kaszubia przegrała z Klifem
Klif Chłapowo (juniorzy rocznika 2000/2001) wyjechali na mecz do gminy Puck, gdzie podjęli ich młodzieżowcy Kaszubii Starzyno. Goście okazali się zdecydowanie...
Puck. Przyjdź w niedzielę wspomóc hospicja
Pola Nadziei 2014 - z żonkilami w Puckim Hospicjum już w niedzielę 6 kwietnia. Będzie 25 tysięcy kwiatów i wielka, motocyklowa parada. A specjalną mszę odprawi...
Puck, Celbowo. Kiedy można oddać krew?
Klub HDK PCK Służb Mundurowych Powiatu Puckiego zaprasza na akcje "Oddaj krew w Pucku". Gdzie i kiedy będzie można przyjść do krwiobusu? Sprawdź terminy na 2014...
Właściwości spiruliny
Algi to źródło cennych dla zdrowia substancji, a spirulina nie jest wyjątkiem od tej reguły. Poznaj prozdrowotne właściwości tej algi!
Przeciwwskazania do piercingu ciała
Kolczyk w brwi lub nosie może dodawać charakteru, ale nie każdy powinien decydować się na taką ozdobę. W jakich sytuacjach warto powiedzieć piercingowi: „nie”?
Popcorn jest zdrowszy niż sądzisz!
Popcorn podczas seansu filmowego? Czemu nie – prażona kukurydza to zdrowsza przekąska niż dotąd myśleliśmy.
Jak zwęzić rozszerzone pory?
Rozszerzone pory to źródło dyskomfortu, a nawet kompleksów. Jak pozbyć się tego problemu?
Kiedy zacząć „trening czystości”?
Niejeden maluch ucieka na sam widok nocnika. Kiedy warto oswajać go z tym przedmiotem i stopniowo odzwyczajać dziecko od korzystania z pieluch?
Seks w profilaktyce zawału
Seks wzmacnia więź między partnerami i zwiększa ich szanse na długie życie. Sprawdź, jak aktywność seksualna wpływa na zdrowie!
Władysławowo. Nocne loty śmigłowców MW
Marynarka Wojenna kontra mieszkańcy Władysławowa, Pucka, Łebcza. Nocne loty śmigłowców i huczące silniki irytują mieszkańców, którzy snują fantastyczne domysły...
Pucka policja lepsza od marynarzy
Policja Puck nie ma sobie równych w sporcie. Nasi funkcjonariusze są najlepsi w siatkówce - właśnie wygrali III Mistrzostwa Policji garnizonu pomorskiego w...
Jak zwalczyć zaparcia w ciąży?
Zaparcia to jedne z wielu przypadłości, jakich doświadczają kobiety spodziewające się dziecka. Jak można się ich pozbyć?
Jak pielęgnować cerę mieszaną?
Cera mieszana wymaga starannej pielęgnacji, by jej tendencja do wysuszania się i przetłuszczania nie doprowadziła do wystąpienia nieestetycznych zmian skórnych....
Jak objawia się choroba Parkinsona
Choroba Parkinsona to poważne schorzenie, które obniża sprawność i jakość życia chorego. Poznaj typowe objawy tej choroby.
Puck. Nowe władze Zatoki
KS Zatoka Puck z nowymi władzami. W klubie, w którym działają żeglarska i kręglarska sekcja, podsumowano działalność i przeprowadzono wybory na 4-letnią...
Masło orzechowe sposobem na zdrowie
Jeśli lubisz masło orzechowe i zjadasz je regularnie, zamiast martwić się o sylwetkę, możesz sobie pogratulować. Ten popularny dodatek do pieczywa to cenne...
Składniki odżywcze w pestkach dyni
Szarozielone pestki dyni nie robią takiego wrażenia jak ciastko z kremem, ale są znacznie bardziej wartościowe pod względem odżywczym. Dowiedz się, jakie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Kajaki
Dodano tydzień temu w kategorii Windsurfing, kitesurfing
Dodano 4 tygodnie temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano miesiąc temu w kategorii Biura rachunkowe