Morska Bryza w Mechelinkach, czyli Runmageddon trening nad Zatoką
Morska Bryza w Mechelinkach - Runmageddon trening nad Zatoką - znowu w gminie Kosakowo. W niedzielę pasjonaci niebanalnego biegania zbierają na na plaży nad...
Bomba z czasów II wojny zostanie rozbrojona. Wielka ewakuacja w gminie Kosakowo
Znaleziona w gminie Kosakowo bomba z czasów II wojny światowej zostanie rozbrojona w poniedziałek, 29 kwietnia. Jak informuje urząd gminy, do znalezienia...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
"Covidowe domki" w Mechelinkach do rozbiórki!
Wojewódzki Inspektor Nadzoru Budowlanego utrzymał decyzję o rozbiórce "covidowych" w Mechelinkach. Przypomnijmy, że przy ul. Nadmorskiej miało powstać osiedle...
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Mieszkańcy Pogórza w gminie Kosakowo od roku walczą z projektem drogi
Pogórze to mała miejscowość w gminie Kosakowo. Mieszkańcy prężnie rozwijającej się wsi graniczącej z Gdynią od roku starają się nie dopuścić do realizacji...
Wzmożony ruch może być niebezpieczny. Zbadaj się, nim zaczniesz ćwiczyć
Nie bez powodu osobom rozpoczynającym ćwiczenia zaleca się wykonanie badań. W przypadku niektórych problemów wzmożony ruch jest niekorzystny, a nawet groźny dla...
Biały daniel w Dębogórzu-Wybudowaniu (gmina Kosakowo, powiat pucki)
Mieszkańcy małej, stosunkowo młodej wsi w gminie Kosakowo mają czym nacieszyć oczy. Na ich terenie, wydaje się, że zamieszkał wyjątkowy okaz ssaka...
Przeszedłeś COVID-19 i nie możesz dojść do siebie? Wypróbuj bezpłatny program
Przewlekłe zmęczenie, ból głowy i zaburzenia pamięci? To tylko niektóre skutku infekcji koronawirusem. Osoby, które je odczuwają mogą skorzystać z bezpłatnego...
Wypadek na dw 100 w gminie Kosakowo: poważne zderzenie dwóch osobówek
Do poważnego wypadku z udziałem dwóch samochodów osobowych doszło na drodze wojewódzkiej nr 100, na wysokości Mostów w gminie Kosakowo. Zdarzenie drogowe było...
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Odsłonili tablicę w hołdzie polskim żołnierzom, obrońcom Kępy Oksywskiej i Kazimierza
Przewodniczący pomorskiego PTTK, wójt gminy Kosakowo, sołtysowie, radni i mieszkańcy zgromadzili się w niewielkiej wsi Kazimierz w gminie Kosakowo, by wspólnie...
Skakanka na odchudzanie. Z tym tanim przyrządem spalisz prawie 300 kcal w pół godziny
Skakanka to jeden z najtańszych i najlepszych przyrządów do fitnessu. Skakanie na skakance daje wspaniałe efekty: nie tylko wzmacnia mięśnie i wydolność, ale...
Jak się ubrać na trening na świeżym powietrzu wiosną? Zobacz o czym warto pamiętać
Marzec i kwiecień to kapryśne pory roku, ale zdecydowanie można stwierdzić, że zimę pożegnaliśmy i powitaliśmy wiosnę. To właśnie ten czas jest idealny do...
11 najskuteczniejszych sposobów na odchudzanie. Te triki pomogą szybko schudnąć
Co robić, żeby szybko schudnąć? Im więcej skutecznych strategii wprowadzisz, tym mniej czasu zajmie ci pozbycie się nadwagi! Oto kompleksowy plan działania,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony