Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Zawodnicy Victorii Potęgowo najlepsi podczas Enea Polish Cup w Potęgowie
Blisko 200 uczestników wystartowało w Potęgowie w Mistrzostwa Polski w nordic walking na 5 i 10 km. W zawodach, zaliczanych do cyklu Enea Polish Cup obok...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Jastarnia - Władysławowo: OSiR przedłużył zapisy na papieskie imprezy sportowe
Do niedzieli 20 września można jeszcze zgłosić swój udział do sportowych imprez we Władysławowie i Jastarni, które dedykowane będą Janowi Pawłowi II. Przed...
Wojciech Labudda z Pucka najszybszy w 5. Maratonie Północy z Helu do Rozewia | FOT
5. Maraton Północy z Helu do Rozewia najszybciej pokonał Wojciech Labudda z Pucka (LKS ZP) i ustanowił nowy rekord trasy, łamiąc barierę 3 godzin. Najszybsi w...
Biegali i maszerowali szlakiem latarni z Helu przez Kuźnicę do Rozewi| ZDJĘCIA
Aktywny i sportowy weekend w powiecie puckim. Pasjonaci biegania spotkali się na Półwyspie Helskim, by stąd ruszyć szlakiem bałtyckich latarni. Na Początku...
III edycja zimowego maratonu Nordic Walking Mission Possible [zdjęcia]
To już III edycja Mission Possible. Ktoś kiedyś powiedział: Na pewno nie dojdziesz z Helu do Władysławowa! Wyzwanie zostało rzucone, a zapalony nordicowiec...
Zatoka Junior Cup 2018 w Pucku: Klif Chłapowo zgarnął wszystko a najlepszym piłkarzem turnieju okazała się dziewczyna | ZDJĘCIA, WIDEO
Piąty turniej dla dzieci i młodzieży Zatoka Junior Cup 2018 wyłonił kolejnych mistrzów piłki nożnej. Jastarnia oddała zeszłoroczne podium, na które wskoczyli...
Lodowisko Władysławowo: Sylwester 2017 dla dzieci. Przy ZS 1 Władysławowo zatańczyła grupa Ice Fire Junior | ZDJĘCIA
Zawody na prawdziwym lodzie, przejażdżki z rodzicami, samodzielne lub pingwinkami a na deser fascynujący pokaz umiejętności łyżwiarzy z grupy Ice Fire Junior...
Zatoka Junior Cup 2017 w Pucku: PKS Jastarnia wyjechał z pucharem. Na podium też Konsal Sławoszyno | ZDJĘCIA, WIDEO
Zatoka 95 Puck gościnnie u siebie, czyli puchar turnieju Zatoka Junior Cup 2017 w Pucku dla PKS Jastarnia, a miejsca na podium też dla drużyn GOSRIT Luzino i...
Samowiążące się buty Nike trafią na rynek w listopadzie
Firma Nike podała dokładną datę premiery samowiążących się butów inspirowanych technologią, która pojawiła się w Powrocie do przyszłości. HyperAdapt 1.0, bo tak...
Puchar Bałtyku Nordic Walking, Białogóra 2016. 150 uczestników na leśnej trasie | ZDJĘCIA
Puchar Bałtyku Nordic Walking, Białogóra 2016 przyciągnął na nadmorską-leśną trasę 150 uczestników z różnych zakątków Polski. Zawodnicy rywalizowali na dwóch...
Latynoski Festiwal Smaku i Rękodzieła w Pucku. Na rynku m.in, kiszone śledzie i dużo muzyki | WIDEO
Latynoski Festiwal Smaku i Rękodzieła w Pucku już od czwartku 7 lipca do niedzieli 10 lipca. Na Starym Rynku m.in. kiszone śledzie, osły, produkty z Turcji i...
Dni Gminy Krokowa 2015, czyli muzycznie i w ruchu | ZDJĘCIA
Dni Gminy Krokowa 2015. Dwudniowa impreza, która w gminie pojawiła się po raz trzynasty, przyciągnęła wielu mieszkańców i urlopowiczów. Podczas obchodów święta...
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Wybieramy buty na siłownię
Bycie fit jest teraz bardzo modne. Ale to moda, za którą akurat warto podążać, wydawać pieniądze i tracić głowę. Utrzymywanie sprawności fizycznej sprawia, że...
Puchar Bałtyku w Nordic Walking
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?